BMR Calculator
BMR Calculator-
स्वस्थ शरीर वह होता है जो बिना थके 8 से 12 घंटे कार्य कर सकता है । बीएमआर कैलकुलेटर (BMR Calculator) के माध्यम से शरीर को 8 से 12 घंटे कार्य करने के लिए जितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है, जिसे हम मेटाबॉलिज्म के रूप में जानते हैं । अपने बीएमआर (BMR) का पता लगाने, अपनी कैलोरी आवश्यकताओं का निर्धारण करने, वजन कम करने या बढ़ाने के लिए बीएमआर कैलकुलेटर (BMR Calculator) का use कर सकते हैं । इसे (basal metabolic rate Calculator) भी कहते हैं ।
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